16 de dezembro de 2019

Integração profissional: é importante na saúde mental?

Engana-se quem acha que o processo terapêutico deve envolver só o paciente e seu psicólogo. Resultados positivos são atingidos muito mais rapidamente quando existe integração. O […]
21 de dezembro de 2019

Você sofre com a Tensão Pré-Natal?

Talvez você nunca tenha escutado esse termo, mas todos os anos têm os mesmos sintomas. O que é a Tensão pré-natal e o que fazer se […]
9 de janeiro de 2020

Nos nossos conflitos estão as nossas habilidades

Talvez essa fosse a frase que você precisava ler hoje, por isso, vou repeti-la: em nossos conflitos estão nossas habilidades. Quais conflitos você tem enfrentado?   […]
21 de janeiro de 2020

Biofeedback: Você sabia que seu corpo fala por você?

Seu corpo dá informações sobre você o tempo todo, mesmo de forma involuntária. A boa notícia é que a tecnologia pode te ajudar a lê-las!   […]
19 de fevereiro de 2020

O poder da gratidão na vida de quem é ansioso

Sabemos que a gratidão é poderosa. Mas você sabia que, cientificamente, foi comprovado que expressar gratidão pode mudar seu cérebro?   O estudo da Universidade de […]
27 de fevereiro de 2020

Nossa vida é como um eletrocardiograma!

Neste momento, seu coração está pulsando? É provável que tenha se concentrado nesse incrível órgão por causa da minha pergunta, mas não precisou pensar muito para […]